Minha gente depois de realizar o intervalado no sábado, foi brincar de corrida de aventura.
Foi muito legal porque a minha esposa foi junto com a minha equipe. Para juntar o trio o Prof. Carlos foi com a gente.
É uma prova muito dinâmica, mas é interessante uma preparação mínima de treinamento.
O que pegou foi a canoagem, eu e a Anne(esposa) rotamos muito no início mas depois conseguimos remar relativamente certo.
Tivemos alguns contra-tempos como: pneu furado, deixamos de pegar o colete de salva-vida para a próxima prova, e outros. Mas foi bastante legal.
Vocês precisam fazer uma corrida dessa é muito estimulante, agora é relevante ressaltar que foi apenas 24km (natação+canoagem+bike/run+Stand Up Padlle).
Creio que uma prova acima de 60km juntando essas modalidades e outras é necessário uma preparação mais eficiente e específica.
Abraço a todos.
