O RUNNER CLUB MACEIÓ

O Runner Club Maceió é uma assessoria esportiva que cuidará na orientação sobre treinamento esportivo para pessoais sedentárias, atletas amadores e atletas avançados.

O intuito do Runner Club Maceió (Clube do Corredor de Maceió) é atender as expectativas sobre melhoria de desempenho, perda de peso e melhoria física e funcional.

Colocamos algumas metas para quem gosta de participar de corrida pelo Brasil a fora ou até mesmo grupos que queiram participar de eventos de corrida fora do Brasil. Um exemplo foi a participação de mais de 14 alagoanos na Meia Maratona de Paris. Veja a foto acima.

O investimento fica a partir de R$ 150,00 o pagamento trimestral e R$ 80,00 o pagamento mensal.

As planilhas de avaliação, periodização e a planilha de treinamento é uma forma de estabelecer um norte de treinamento com base do desempenho avaliado individualmente. Pra isso pedimos para os interessados a submeter um teste submáximo na esteira e exames biométricos.

O interessado terá que apresentar no prazo máximo de 3o dias o TESTE DE ESFORÇO e o EXAME ELETROCÁRDIOGRAMA (ECO) por meio do seu cardiologista.

Veja as planilhas anexas e venha participar dessa equipe. Lembrando que o treino é de uma pessoa classificada como iniciante 1, ou seja, com um VO2 máx. abaixo de 30ml/kg.min.

Abraço a todos.

MEIA MARATONA DE PARIS 2010

Oi Galera,

Eu e mais 14 alagoanos participamos da Meia Maratona de Paris.

Os alagoanos que participaram foram:

-Anelise Andion;

-Darlan Brandão de Almeida;

-Filhas e o Filho do Darlan: Candice, Natália e o "Caba Macho" Rodrigo Japiassu;

-A esposa do Darlan a dona Tânia Japiassu;

-O Doutores: Alexandra Moura e Rui Costa;

-A filhona do Doutor Rui Costa: Taciana Costa;

-Personal Diogo Oliveira e a Laryssa da K2;

-Os alunos do Diogo: Vanessa e Monteiro;

-Eu Roberto Barros;

Bom, eu acho que falei de todos.

Foi fantástico todo o percurso da meia, mas na chegada foi a maior confusão na retirada do chip, tiveram alguns que na chegada nem passaram no portal pelo congestionamento, imaginem 27 mil pessoas chegando e ficando em um paredão humano.

Nós brasileiros sabemos realizar vários eventos esportivos. Olha, estou falando do organizador da Meia de Paris que são os mesmos do Tour de France, Paris Dakar e fizeram esse erro! E os nossos eventos acima de 20mil como a São Silvestre e outros são realmente organizados e que eu saiba não houve esses deslizes.

Espero que a organização A.S.O. da França corrija esse erro, por que foi maravilhoso correr naquelas ruas históricas de Paris.

Sim, vamos agora falar da empresa Biarritz (http://www.biarritz.com.br/) operadora que organizou esse passeio esportivo está de parabéns pelos fantásticos passeios e programações lá em Paris. Representado pelo "casal 20" Veronique e Flávio, extremamente competentes, organizados e, principalmente, bastante simpáticos e atenciosos. Agradeço também a agêndia de Maceió a Rive Gouche pela oportunidade de conhecer Paris de uma forma esportiva de ser.

A viagem teve outros brasileiros de outros estados também organizado pela operadora Biarritz (ver foto).

FOTOS DO 1º MEETING RUNNER CLUB MACEIÓ