sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Programa: equalizando sua dieta com base na fase de treinamento.

Estou finalizando nutrição e estaremos realizando a avaliação nutricional e antropométrica de atletas e praticantes de musculação.

Uma parceria com a Academia TOP e a Runner Club Maceió com um único propósito: orientar sua dieta com base nos seus treinos. Você acha que se alimenta bem? As quantidade dos macronutrientes (carboidrato, gordura e proteína) são adequados para cada tipo de treinamento?

São perguntas que o atleta e o praticante de academia têm que saber. E nesse conhecimento os treinos ficarão mais eficientes e mais produtivos sem alterar os efeitos metabólicos e/ou catabólicos do treino.

E o melhor de tudo será gratuitamente. Basta comparecer na Academia Top e agendar sua avaliação.

As inscrições começarão a partir do dia 29 de agosto de 2013.

Fiquem atentos no meu facebook sobre o início do PROGRAMA EQUALIZANDO SUA DIETA E SEUS TREINOS.

Forte abraço,

Roberto Barros
CREF-0717G/AL-PE
Prof.Especialista em Fisiologia do Esforço aplicado ao treinamento e à saúde
Graduando em Nutrição.