sexta-feira, 29 de abril de 2011

LONGO DO BROMA

Oi Galera,

Não haverá treino longo no Broma nesse domingo em virtude das chuvas. Os R$ 10,00 investidos serão guardados para um dia melhor.

Nessas chuvas fica muito lamacento, ficando assim impraticável uma corrida.

Mas nossos atletas treinarão normalmente nesse domingo, pode chover canivete! Saída no posto texaco ao lado do MacDonald da praia da Jatiúca.

Horário de saída: 7hs.

Todos terão que levar carboidrato em gel e dinheiro para comprar água para tomar junto com o gel. Treino longo de 10km ou 12km.

10km - Posto 7 a balança do Jaraguá.
12km - Posto 7 próximo das Lojas Americanas.

Abraço a todos.