Oi Galera,
Começamos nossos treinos coletivos com especificações a cada nível de treinamento.
Os encontros serão as terças, quintas e, quinzenalmente, os sábados fazendo os longões.
As terças serão treinos leves e quintas treinos de qualidade e fortalecimento para evitar lesões.
Os sábados serão pela tarde dando início as 16h30.
Quaisquer informações sobre o nosso Clube de Corrida passe um email para: triacao@gmail.com. Poderá conversar instanteneamente pelo nosso Fórum de Debate ou pelo nosso Twiter @runner_club.
Um abraço a todos.
