sábado, 16 de outubro de 2010

V Meeting Runner Club




O próximo Meeting da Runner Club será nessa quarta-feira, veja a programação:

Data: 20 de outubro

Horário: 19horas

Coofee Break: 20horas

Atração: Sifrão.


Não haverá inscrição.


Será uma corrida de 40 minutos dividido da seguinte forma:

Iniciante 1 - Correr 3' + Caminhar 2'

Iniciante 2 - Correr 8' + Caminhar 2'

Intermediário - Corrida leve 6:00/km

Avançado - Corrida moderada 5:00/km


Confirme sua presença no email: triacao@gmail.com


Um abraço.