segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

RUNNER CLUB MACEIÓ

Oi galera,

Agora iremos dá início aos encontros na praia com o grupo da RUNNER CLUB MACEIÓ.

DIAS:
Terças - Local: Posto 7 - 5h30 - Treino de Ladeira - Posto 7 a Ladeira São Jorge.
Quintas - Local: em frente a academia TOP - 5h30 - Treino de qualidade (Fartlek ou Intervalados)

Em 2010 será um excelente ano para os encontros do grupo, aguardem!

Abraço a todos.