Oi Galera. Mudança no Treino Longo. Agora vai ser para Paripueira. Para casa do nosso amigo Marcelo Victor. Terá as distâncias de 25km, 15km e 10km. Os que participarão dos 15 e 10km pegarão carona até os seus pontos. Daremos água a cada 4km. Todos terão que levar seu Isotônico e Gel. As inscrições poderão ser feitas na academia Top a a partir dessa quarta-feira.
Largada 25km - 6h00
Local: Posto 7
Chame sua carona de volta.
Hidratação: a cada 4km
